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おすすめパーソナルトレーニングジム比較

ライザップ

全国チェーン展開のプライベートジム最大手

ライザップの人気の秘訣は、何と言ってもスポーツ・医学・栄養学・臨床心理学など、あらゆる分野の専門家たちの研究成果をベースとして作成されたプログラム。徹底的に「健康的に理想のカラダを手に入れる」ことを念頭において作成されています。また、食事指導もアプリもしくはメールで献立内容をトレーナーに送信し、食材選びはもちろん、摂取量や調理方法まで細かいレクチャーを受けることができます。

カウンセリング 無料
入会金 50,000円
返金保証 30日間無条件全額返金保証
スタンダードコース 1回50分
(全16回〜/2ヶ月間)
298,000円(税別)~
プラスコース 1回80分
(全16回〜/2ヶ月間)
498,000円(税別)~
レッスン形態 完全個室のマンツーマントレーニング
食事指導 食事アドバイス+電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート)
ウェアレンタル ウェア・タオル・アメニティ
店舗 日本全国約100店舗

エススリー|個室ダイエットジム

『食べたい衝動』と正面から向き合うトレーニングジム

エススリーは、全国に28店舗を展開する、短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジムです。ダイエットは『食べたい衝動』と向き合う機会が必ず出てきますが、そのストレスを避けるのではなく、きちんと消化できるように個々のユーザーと向き合います。自信を持って返金保証に対応する姿勢は、成果へと繋げる方法を確立しているからこそ提供できることです。比較的店舗展開は多いですが、他社よりも広告宣伝費をカットすることで、比較的安い料金コースとなっています。

カウンセリング 無料
入会金 50,000円
※他社からの乗り換え時は無料
ベーシックプラン1回75分
(週2回 全16回/2ヶ月間)
194,000円
営業時間 店舗による
エリア 北海道・関東・名古屋・関西・九州
店舗 28店舗
返金制度 あり

ランウェイ|恵比寿・代官山

ダイエットと健康を並行して行うトレーニング

ランウェイは、「美」と「健康」を両立させることを主としたジムです。肩こりや腰痛、姿勢の改善等を取り入れたプログラムを主としているほか、ユーザーの目標や状態に合わせて、オーダーメードでコースを作成することも可能。

カウンセリング 無料
入会金 無料
※単発コース・女性専用コースは30,000円
2ヶ月短期ダイエットコース
全16回/2ヶ月
252,000円
 レンタル ウェア上下・タオル・アメニティ
プロテイン無料・水素水サーバ完備
ウェア、シューズ等の預かり
営業時間 7:00〜22:00
エリア 東京(渋谷)
店舗 1店舗

ケンズ|高級プライベートフィットネスジム

とにかくオシャレでプライバシーを完全配慮されたリラックス空間

パーソナルジム|ケンズは、国家資格もしくは国際ライセンスを持つプロトレーナーのみが在籍し、ワンランク上のプログラムを提供する高級プライベートジムです。著名人など仕事柄の都合から公共の場ではトレーニングが出来ない方も対象としており、ウエイトトレーニングばかりではなく、ファンクショナルトレーニングから、バランストレーニングなど、幅広いトレーニングが可能です。

カウンセリング 無料
入会金 50,000円
・ボディメイクコース
・集中ダイエットコース
(1回60分/全16回/2ヶ月間)
320,000円
営業時間 9:00-23:00(年中無休)
エリア 東京(赤坂)
店舗 1店舗

リュボーヴィ|出張・店舗型

東京23区内に『出張トレーナー』を派遣するサービス

リュボーヴィの最大の特徴は、店舗に通わず自宅やオフィスにトレーナーが出向してくれる点です。トレーニングに必要な機材は、もちろんジム側が用意してくれるため、手軽に利用できるところも大きなポイントです。また、コース修了後も一生サポートしてくれるため、最も小さな規模と費用でマンツーマントレーニングを受講することが可能です。

カウンセリング 無料
入会金 35,000円
出張トレーニングコース
(1回75分/全16回/2ヶ月間)
173,400円
レッスン形態 マンツーマントレーニング(自宅出張)(店舗もあり)
ウェアレンタル ウェア・タオル・アメニティ・水素水
営業時間 7:00~23:00(最終受付21:45)
24時間相談OK
店舗 1店舗

パーソナルボディラボ

大規模な施設に多彩なトレーナーが在籍するジム

パーソナルボディラボは、筋肉の美しさを競うフィジーク現役チャンピオンやヨガのインストラクターなど、多彩なトレーナーが揃うパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、最新鋭のエイジングケアマシンも充実しており、無理な食事制限なくレッスンを受講することが可能です。

カウンセリング 無料
入会金 20,000円
ボディメイクコース1回50分
(全16回/2ヶ月間)
180,000円
営業時間 月〜土 10:00-21:00(営業終了20:00)
※土日・時間外は要事前相談
エリア 東京(西麻布)
店舗 1店舗
返金制度 あり

MIO STILE(ミオ スティーレ)

トレーニング・食事のみならず睡眠にも注目したサポート

MIO STILE(ミオ スティーレ)は、受け入れる利用者の数を限定し、質の高いサービスを提供しているパーソナルジムです。
人生の半分近くは眠っていることから、正しい睡眠の知識も指導項目の中に交えている点が特徴的です。
利用料金は他社と比較して若干高くなっていますが、運動・食事・睡眠を通してピンポイントで最適なレッスンを受講することができます。

カウンセリング 無料
入会金 50,000円
コース料金 体験レッスン:9,000円(90分・体験後の入会なら返金)
ダイエットコース2ヶ月分:320,000円/週2回90分(計16回)
営業時間 7:00-23:30
エリア 東京(銀座)
店舗 1店舗
返金制度 あり

フィンク|自宅トレーニング

専用アプリを使用してオンライン上からどこでもマンツーマントレーニング

フィンクが提供するダイエットプログラムの内容は、自宅やオフィスなど好きな場所・タイミングでプログラムを実践することができます。ジム通いの必要がなく、また、必然的にテナント費用などのコストカットもできるため、他社と比較して圧倒的に低価格で利用することができます。さらに肥満遺伝子検査キットやサプリ・ドリンク等一式もパッケージに標準で含まれているため、コストパフォマンスは他の追随を許しません。

カウンセリング 無料
入会金 無料
オンライン・マンツーマントレーニング 60日間 98,000円
レッスン形態 オンライン・マンツーマントレーニング
エリア 全国
店舗 自宅トレーニング
分割支払い あり(月々2,722円〜)

ベレッツァ

プチ断食を取り入れて体内環境をクリーンナップできるジム

ベレッツァは、管理栄養士が監修した食事プログラムに加え、プチ断食によって体内をクリーンナップすることもできるなど、食事指導の面で充実している点が高評価です。断食は体内環境のリセットにおいて大きな効果をもたらしますが、我流で行うにはリスクの高いものであるため、適切なトレーニングと手厚い食事のレクチャーを受けることができる点は他社と比較して大きなポイントです。

カウンセリング 無料
入会金 35,000円〜(実質0円のモニターコースあり)
ベーシックプラン1回75分
(週2回 全16回/2ヶ月間)
196,000円~
レンタル ウェア・タオル
営業時間 7:00~23:00(最終受付時間21:45)
エリア 東京(銀座・秋葉原・表参道)
店舗 3店舗
返金制度 あり
分割支払い あり

チャチャリート|六本木・赤坂

入会前に実際のプログラムと同じ内容の体験レッスン受講が可能

チャチャリートは、簡単なレクリエーション的な内容ではなく、実際のプログラムで行われる体験レッスンを事前に受講(有料)することができるジムです。モデルやアスリートを指導してきた専門トレーナーと共に、単に身体を絞ることだけを目的とせず、「健康的に痩せる身体づくりを目指す」パーソナルジムです。

カウンセリング 無料
入会金 無料
体験レッスン 通常12,000円 → 3,800円
1回70分コース
(全16回+サービス分2回/2ヶ月間)
240,000円(税別)
1回70分コース
(全8回/2ヶ月間)
120,000円(税別)
ウェアレンタル ウェア・タオルに加えソックスも無料レンタル
トレーニングシューズの預かり
アクセス 六本木・赤坂・乃木坂駅から徒歩7分

エクスリム

2ヶ月レッスン + 4ヶ月アフターフォローで脱リバウンド

エクスリムは、通常コースの2ヶ月を修了した後、さらに4ヶ月のメンテナンス期間をワンセットにした手厚いサービスが魅力的なパーソナルジムです。卒業後の緊張の緩和から起こりうるリバウンドも考慮されたプログラムです。また、肥満遺伝子検査、返金保証にも対応しています。店舗の店舗数も比較的多く、自制心に自信がないという方にオススメのジムです。

カウンセリング 無料
入会金 25,000円
スタンダードコース
1回60分/全20回/2ヶ月
(4ヶ月アフターフォロー付)
200,000円
営業時間  平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
土日祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)
エリア 東京(12店舗)・横浜・船橋・心斎橋
店舗 15店舗
返金保証制度 あり
分割支払い あり(月々8,000円〜)

ボスティ|ボディメイクジム

単なる減量だけでなく美しい肉体づくりに重点を置いたプライベートジム

ボスティは、元ライザップのトップトレーナーが代表を務めるプライベートジムです。単純に体重や体脂肪を落とすことだけを目的とせず、モデルのような無駄のない身体づくりを目指したい方にオススメです。他社と比較してリーズナブルな価格設定も魅力の1つ。

カウンセリング 無料
入会金 30,000円
ダイエット 2ヶ月コース
(1回50分/全12回)
159,800円
レンタル レンタルウェア・タオル・アメニティ・水素水
シャワールーム完備・シューズ預かり
営業時間 年中無休 8:00-22:00
エリア 東京(六本木・恵比寿・銀座・代々木)
店舗 4店舗
分割支払い あり

クレビック|女性専用パーソナルジム

女性の身体を知り尽くしたプロのトレーニング

クレビックは、医師・管理栄養士も含めてすべてのプログラムを女性が監修し、ユーザー個々の特性に応じて最も効果の高いトレーニングを提供するパーソナルジムです。トレーナーと1対の関係だけではなく、LINEやメールによって、ユーザーxトレーナーx管理栄養士の三位一体で、食事指導もふまえたトレーニングに打ち込むことができる点も見逃せないポイントです。

カウンセリング 無料
入会金 50,000円
スタンダードコース 1回75分
(全16回/2ヶ月間)
196,000円(税別)
ウェアレンタル ウェア・ソックス・シューズ・タオル・アメニティ
(プロテインも料金に込み)
営業時間  7:00-23:00(受付 10:00-19:00)
店舗 4店舗

フォルツァ

トレーニングはあくまで「適正価格」をモットーとした料金体系

フォルツァの最大の特徴は、2ヶ月16回の通常コースで127,000円(入会金込み)と、圧倒的にコストパフォーマンスに優れている点です。しかも安くて陳腐なトレーニング内容ではなく、過剰な宣伝や、豪華な内装等にかかる費用を極力カットすることで、ユーザーが適正価格でトレーニングに向き合える環境を作っている好感度の持てるジムです。

カウンセリング 無料
入会金 15,000円
トレーニングプラン1回60分
(週2回 全16回/2ヶ月間)
112,000円
レンタル シューズのみ無料
営業時間 10:00-23:00
エリア 東京(新宿・恵比寿・秋葉原)
店舗 3店舗

シェイプス|女性専用パーソナルジム

完全女性専用の空間を提供するプライベートジム

シェイプスは、パーソナルトレーナーも含め全員が女性のみのジムとなっているため、人の目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また肥満遺伝子検査を受講すれば、243パターンものダイエットプランの中から最適なプログラムを選ぶことも可能です。

カウンセリング 無料
入会金 20,000円
通常プラン
(全16回/60日間)
240,000円
レッスン形態 女性専用マンツーマントレーニング
レンタル トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
エリア 北海道〜福岡
店舗数 約50店舗
返金制度 あり
分割支払い あり

おすすめフィットネススタジオ比較

リアルフィット

グループレッスンによるリーズナブルな料金設定

REAL FIT(リアルフィット)の特徴はなんと言っても、そのコストパフォーマンスの良さです。リアルフィットはパーソナルジムではなく、あくまでグループレッスンでのトレーニング体勢となります。他社と同様に、トレーニングと食事指導の双方から痩せるプログラムに取り組みますが、1人のトレーナーに対して複数人のユーザーで受講するため、ここまでの低価格での利用が可能となっています。

カウンセリング 無料
体験レッスン 3,000円
返金保証 30日間無条件全額返金保証
※ダイエットプログラムのみ
入会金 10,000円
ダイエットプログラム 1回45分
回数無制限/2ヶ月間)
148,000円(税別) → 98,000円(税別)
セルフプログラム 1回45分
回数無制限/2ヶ月間)
24,000円(税別)
レッスン形態 グループレッスン
店舗 4店舗

ホットステップ

大量に発汗して脂肪燃焼と代謝アップを狙うフィットネス

HOT STEP(ホットステップ)は、レッスンにマシントレーニングは行わず、室温の高い環境でエアロビクスを行うフィットネススタジオです。大手ダイエットジムよりも安い価格設定・体質改善に有効なトレーニング内容が特徴です。1度に大きな出費を伴わないため、手軽にダイエットに取り組みたい方におすすめのスタジオです。大量に汗をかくメニューとなっているので、冷え性改善やデトックスにも効果が期待できます。

カウンセリング なし
体験レッスン 1回 1,000円
入会金 + 事務手数料 10,000円 + 5,000円
※体験レッスン時に月会員に申し込みの場合0円
エクササイズメンバー 14,800円/月額
月4回コース 9,800円/月額
営業時間 店舗・季節によって異なる
エリア 東京(恵比寿・麻布十番)
店舗 2店舗

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